春暖花开，万物复苏

  各种致病菌生长、繁殖加快加上气候变化无常，早晚温差较大导致人的抵抗力下降，因此春季是各种传染病的高发季节，尤其儿童、青少年极易被传染。

春季高发的儿童、青少年传染病包括：

流行性感冒、水痘、麻疹、

风疹、流行性腮腺炎、

手足口病、诺如病毒等

、学校等人群集中的地方很容易引起暴发疫情。

1.养成良好的饮食卫生习惯。不喝生水，饮用开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净擦干，牡蛎等贝类海产 品必须加热至熟透后再吃。同时应加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力

2.保持良好的手卫生。饭前、便后、加工食物之前要用肥皂和流动水洗手，消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。

3.避免与患者亲密接触。诺如病毒的传播力较强，提醒孩子，班级内如有同学呕吐时，一定在老师的指导下离开现场，减少感染诺如病毒的可能。

4.患病期间居家隔离。病例需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天。患者应使用自己的餐饮用具及生活用品，尽量不与他人密切接触，尤其注意不要制作食物，不要照顾老人和婴幼儿。

5.做好消毒工作。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒（酒精为主要成分的消毒剂效果不佳）。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应加强消毒，避免在家庭内造成传播。

6.患病后不要过于担心。诺如病毒急性胃肠炎目前无特效药物，无疫苗。一般病情轻微，持续时间短，预后良好。患者应充分休息，清淡饮食，如吐泻症状严重，需及时就医治疗。

锻炼、清淡饮食，以提高自身抵抗力。

预防传染病

保障孩子健康成长

温馨提醒广大家长

为了孩子健康成长请务必做到以下几点：

传染病的预防措施

1.预防接种：接种疫苗是最有效、最经济的预防措施。

2.科学穿脱衣：“春捂秋冻”是老祖宗留下的健康规律，初春不要着急脱去冬装，还要注意脚步保暖，根据天气变化和个人身体状况，适时增减衣服。

3.保持通风：新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，要经常开窗通风换气，保持室内空气流通，以减少患病的机会。

4.环境、食品卫生和个人卫生：以饮食卫生为重点，把好“病从口入关”，做好“三管一灭”（即管好饮食、管好水源、管好粪便和消灭苍蝇）；加强防护，做好手卫生，饭前、便后、处理食物前应彻底洗手，用肥皂和流动水做好“七步洗手法”。

5.坚持锻炼：运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，适当增加户外活动可增强免疫力。

6.膳食营养要均衡：偏食挑食会导致免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。在安排学生日常饮食时，可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，以达到增加优质蛋白质的目的。另外，还要注意多吃蔬菜水果并适当搭配粗粮和杂粮，避免食用高糖分、高脂肪和油炸食品。

7.保证充足睡眠：学生学习压力大，学业繁重，为了避免孩子过度疲劳，家长要注意提醒孩子早睡早起，保证每天充足睡眠，这样才能提高孩子的机体免疫力，对抗疾病。

校园常见传染病

预防很重要

家长要及时带孩子们接种疫苗

并帮助儿童、青少年养成注意日常卫生

勤洗手、多锻炼的好习惯

让我们一起守护学生健康成长