舞动青春 美丽绽放

——上峰幼儿园“舞动奇迹”舞蹈社团第一次活动报道

“舞动奇迹”教师舞蹈社团开社啦！我们于2021年3月24日上午开展了本学期的第一次社团活动。

我们本学期学习的重点是健美操。活动开始后，张老师通过具体形象的PPT为我们简单介绍了与健美操相关的理论知识。通过介绍我们了解到健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。我们也了解到健美操具有强身健体、有益身心健康、有鲜明的节奏感和韵律感等特点。我们还一起了解了健美操的种类，健美操可分竞技健美操和健身健美操、表演健美操三大类。

在了解完理论知识后我们欣赏了张老师给我们带来的健美操表演。张老师跟着“加油amigo”的音乐进行表演，听着动感的音乐台下的学员也忍不住晃动着身体。在简单的欣赏之后，我们知道了健美操的基本动作，接下来就要进入学跳环节啦。

为了让每一位教师都能看会、学会每一个舞蹈动作，张老师放慢节奏、耐心指导，通过先分解再整体、先喊节拍再跟音乐的方法，逐步教学。老师们两手拿着花球认真、欢快地跳着，脸上洋溢着快乐的笑容，大家用身体动作体会健美操带来的快乐。

本次的舞蹈社团活动在快乐与不舍中结束了，通过本次培训老师们了解了健美操的意义、特点以及分类并实际操作学习了健美操的基本动作，我们发现了动感音乐对人情绪的带动作用，希望我们可以做到学有所获，学有所用。让我们一起期待下一次的舞蹈社团活动吧！