早点

鲜奶：110毫升

元化饼干：10克

鲜奶：110毫升

每日坚果：10克

鲜奶:110毫升

元化饼干：10克

鲜奶：110毫升

每日坚果：10克

鲜奶:110毫升

元化饼干：10克

午餐

大米饭

粳米：60克

虾仁蒸鸡蛋

虾仁：40克

鸡蛋：50克

甜椒土豆丝

甜椒：10克

土豆：100克

鱼圆菌菇汤

鱼圆：20克

海鲜菇：30克

黑米大米饭

黑米：5克

粳米：55克

卤牛肉

牛腱子肉：70克

红烧豆腐

豆腐：120克

丝瓜鸭蛋汤

丝瓜：30克

鸭蛋：20克

大米饭

粳米：60克

糖醋排骨

猪小排：80克

蒜泥娃娃菜

蒜泥：10克

娃娃菜：120克

紫菜虾皮汤

紫菜：10克

虾皮：1克

玉米渣大米饭

玉米渣：5克

粳米：55克

红烧鸡腿

鸡腿：90克

菠菜炒百叶

菠菜：110克

百叶：10克

冬瓜鸭舌汤

冬瓜：30克

鸭舌：20克

芹菜鲜肉水饺

饺子皮：70克

猪肉：50克

鸡蛋：10克

芹菜：110克

胡萝卜：10克

午点

蒸板栗南瓜

南瓜：50克

红心火龙果

火龙果：80克

玉兔奶黄包

奶黄包：35克

砀山梨

梨：80克

 葱油花卷

香葱：5克

面粉：30克

  哈密瓜

哈密瓜：80克

小烧麦

烧麦：35克

甜  橙

橙：80克

清水蛋糕

蛋糕：35克

红富士苹果

苹果：80克