早点

鲜奶：110毫升

夹心饼干：10克

鲜奶：110毫升

每日坚果：10克

鲜奶:110毫升

夹心饼干：10克

鲜奶：110毫升

每日坚果：10克

鲜奶:110毫升

夹心饼干：10克

午餐

大米饭

粳米：60克

西红柿牛腩

西红柿：40克

牛腩：60克

茭白炒香干

茭白：80克

香干：20克

菜秧汤

菜秧：30克

黑芝麻大米饭

黑芝麻：5克

粳米：55克

清蒸桂鱼

桂鱼：90克

肉末有机奶白菜

肉末：10克

有机奶白菜：100克

丝瓜虾皮汤

丝瓜：30克

虾皮：2克

大米饭

粳米：60克

香菇鸡翅

鸡中翅：80克

炒三丁

黄瓜：40克

土豆：35克

胡萝卜：35克

菠菜猪肝汤

菠菜：30克

猪肝：10克

血糯大米饭

血糯：5克

粳米：55克

盐水斑节虾

斑节虾：70克

蒜蓉生菜

蒜子：5克

生菜：110克

萝卜鸭四件汤

白萝卜：30克

鸭四件：20克

七彩炒饭

粳米：60克

猪肉：25克

鸡蛋：25克

玉米粒：20克

胡萝卜：20克

豌豆：20克

蘑菇：20克

蒜苗：20克

筒子骨老藕汤

筒子骨：20克

藕：30克

午点

蒸玉米棒

玉米棒：60克

千禧果

千禧果：80克

葡式蛋挞

蛋挞皮：340个

鸡蛋：15克 牛奶少许

淡奶油：300毫升

甜橙

甜橙：80克

牛奶馒头

牛奶：10克

面粉：25克

哈密瓜

哈密瓜：80克

鲜肉小馄饨

馄饨皮：30克

猪肉末：10克

小葱：1克

冬枣

冬枣：80克  

菠萝餐包

餐包：35克

香梨

香梨：80克